С ребятами начальной школы мы разработали формулы здоровья!
Команды работали по отдельности, а в итоге получилось, что говорили мы об одном и том же.
И вот самое главное:
Человек с самого детства должен учиться заботиться о своём здоровье.
- Для сохранения здоровья нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, закаляться.
- Правильно и вовремя питаться. Больше есть овощей и фруктов, меньше сладостей.
- Заниматься спортом, умственным и физическим трудом, полноценно отдыхать.
- Читать интересные книги, играть с друзьями, помогать взрослым.
- Чтобы всё успевать, нужно соблюдать режим дня.
Комментариев нет:
Отправить комментарий